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荷兰Lima有机小米 Lima Gierst

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    商品名:荷兰Lima有机小米 Lima Gierst
    规格:500g
    品牌:Lima
    产地:荷兰

    Kinderen zijn dol op gierst omwille van haar mooie goudgele kleur en haar licht zoete smaak. Gierst is één van de graangewassen met zeer hoge voedingswaarde. Het is zeer rijk aan Ijzer en Koper, evenals aan Magnesium, Mangaan, Fosfor, vitaminen B1 en B6. Gierst is eveneens bron van Zink, vezels en eiwitten. Een uitgelezen graanproduct voor studenten en atleten. Het is één van de glutenvrije granen.

    Ingredienten:
    Gierst van biologische teelt.

    有机小米又称『五谷之王』,富含维生素B、E、膳食纤维、有机硒、钙、铁等微量元素
    纤维素含量相当高,除碳水化合物外,蛋白质、维生素B、矿物元素等均高于其他谷物
    含有人体必需的8种胺基酸,其中蛋胺酸、色胺酸两种必需胺基酸的含量均明显高于其他谷物。
    小米营养和小麦相近, 但不含谷胶, 适合对小麦敏感之人。
    富含糖类、蛋白质、膳食纤维;为矿物质钙、铁、锌、镁、钾、铜、锰、硒、维生素B1、B2、B6、叶酸、菸硷酸的良好来源。小米容易消化,是谷类中少有的碱性食品。

    成分
    有机小米

    用法:用3-4杯水浸1杯小米, 可加入其他米类或豆类,加入适量海盐或其他调味,煮沸后放慢火煮30分钟。可单独煮食或加于米饭中混搭食用,亦可煮粥。