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美国 NOW 镁苹果酸胶囊1000mg 肌肉骨骼保健

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    商品资讯

    商品名:美国 NOW  镁苹果酸胶囊 1000mg 肌肉骨骼保健

    规格:180/

    品牌:NOW

    产地:美国

     

    商品详情

    Magnesium malaat is een preparaat gemaakt van magnesium en andere voedingssupplementen. Magnesium is een mineraal, de productie en de stofwisseling van energie, spiercontractie, zenuw impuls transmissie en botmineralisatie heeft een belangrijke rol.

     

    Magnesium malate是一款由镁等配制而成的膳食补充剂。镁是一种矿物质,对生产能源和代谢,肌肉收缩,神经冲动传递和骨矿化有着至关重要的作用。

     

    每片成分:                                                RDA

    镁(如magnesiummalaat 1000毫克)      150毫克              40

     

    赋形剂:

    填充剂:碳酸钙 纤维素   

    抗结块剂:羧甲基纤维素钠 硬脂酸 硬脂酸镁 二氧化硅。

     

    服用方法:

    每次1粒,每日1-3次,随餐服用。每日营养摄入量基于2000卡路里的饮食

     

    保存方式:

    开封后,请将瓶盖压紧,避免日光直射、远离高温、高湿度处(勿置于浴室)和避免直接的阳光照射。

     

    注意事项:

    本产品是一种膳食补充剂。 

    多样和均衡的饮食和健康的生活方式是很重要的。营养补充是不可替代的多样化的饮食。 

    不要超过推荐剂量(除非另有说明)。 

    请置于儿童接触不到的地方

    怀孕,哺乳期,药物用者和疾病患者在使用前请咨询专家。

     

    镁的功能:

    1 、镁的生理功能

        镁在人体的新陈代谢过程中起着重要作用。它是许多酶的激活剂,如生命赖以生存的氧化磷酸化酶的代谢就必须有镁参与才能进行;镁能使钾进入细胞内,使钠钾 ATP 酶泵正常运转,以保证细胞的正常代谢功能,保证 ATP ADP 的转换。

        在人体中镁除有上述作用之外,还具有其他多种功能。例如镁对神经系统有镇静作用和加强老年人神经抑制功能。据分析,人从孩提到老年,均需要镁盐沉积在骨胳中,才能保证骨胳正常生长,特别是牙齿中含镁量更多,含量过少则会影响功能。总之,无论从生理或生长来看,人类必需镁元素。据医学家研究,一个成年人每天应摄入 350mg 镁,才能保证人体需要;儿童和老年人摄入量还应更多一些。

    2 、影响镁吸收的因素

        一般说来,人们的日常饮食中镁的含量相当丰富,在肠道中的吸收情况也良好。但鱼、肉、蛋和虾等动物性食物中,丰富的磷化合物却阻碍了镁离子的吸收。绿色蔬菜的含镁量居食物之最,但蔬菜加工过程中,损失量却很大。机体的应激状态,可使体内镁的排泄大增,饮酒会使食物中的镁在肠道中吸收困难,并使镁的排泄增强(尿镁增多)。咖啡和茶喝得太浓太多,长期用药(有些药物可影响镁的吸收),体内细菌、病毒的感染可增加镁的消耗从而引起缺镁。居住地饮水中镁的含量低及偏食等都可导致体内缺镁。

    3 、缺镁和补镁

        缺镁会导致横纹肌、平滑肌的代谢障碍,产生周身酸痛乏力,胃肠蠕动减弱,引起食欲减退和腹胀。缺镁会使大脑皮层神经冲动的产生和传递异常,导致皮层下植物性神经中枢功能平衡失调,产生所谓的“植物性神经功能紊乱”。缺镁可使冠心病人易发生严重的心律失常等现象。